Yoga et Cacao

Je vous propose une journée où vous allez expérimenter la pleine conscience, l'instant présent et l'ouverture du coeur en alliant la magie du Yoga et la douceur du Cacao. Ce sont deux magnifiques pratiques qui permet de revenir à Soi, à sa respiration, à ses émotions, à ses ressentis. 

Nous sommes facilement déconnectés de nous même avec le rythme effreiné que la société nous propose: être performant dans tout ce qu'on entreprend; être actif constamment car "le temps c'est de l'argent"; "faire faire faire" car on nous a pas appris à Etre. 

Et si nous commencions à voir les choses différemment :-) et si nous invitions dans notre vie le savoir Etre, l'intuition, la créativité, l'introspection, l'écoute de nos ressentis. 

Cette journée allie le Yoga et le Cacao pour permettre de vivre l'instant présent, d'ouvrir notre chackra du coeur et se retrouver en nous même. C'est un magnifique voyage intérieur. 

Pour qui? 

- Si vous vous sentez fatiguée

- Vous avez tendance à avoir des douleurs chroniques, par exemple douleurs lombaires

- Vous avez tendance à être anxieux/anxieuse

- Vous êtes sensible au stress, à la surcharge mentale

- Vous avez envie de prendre soin de vous, vous accordez du temps

- Vous avez envie d'expérimentez ou approfondir la pleine conscience, vivre l'instant présent

- Vous avez envie de développer votre intuition

- Vous vous chercher, vous apprenez à vous connaître 

- Vous êtes à la croisée des chemins au niveau professionnel, relationnel. 

Une ceremonie Cacao qu'est ce que c'est? 

C'est une cérémonie où plusieurs personnes vont se retrouver, comme un cercle de parole pour déguster en conscience du cacao cérémoniel et être en connexion avec la plante du cacao.

Le cacao est une plante médecine qui a pleins de vertus : physiques riche en fer, magnésium, zinc, antioxydant … et aussi des vertus spirituelles. On dit que le cacao est la médecine du cœur car elle vient ouvrir et soigner avec douceur notre cœur, notre cœur spirituel ou chackra du cœur (tout dépend comment le nom nous parle ) .

Pour la cérémonie, je propose plusieurs temps pour permettre à chacun de venir se poser et accueillir la médecine du cacao.

Il y a un temps de pleine conscience, de reliance entre tous, l’ouverture de l’espace sacré avec la roue médecine, la dégustation du cacao avec la pose de notre intention, un voyage sonore avec mes instruments, un tirage d’Oracle, cercle de parole puis la fermeture de l’espace.

C’est un magnifique voyage à l’intérieur de soi pour venir se découvrir et venir libérer ce qui a besoin de partir pour nous dans l’instant, ce qui n’est plus juste pour nous s’est qui nous empêche d’avancer.

Étant gardienne de cérémonie, je vous accompagne tout le long de votre voyage avec douceur, bienveillance et amour comme Mama Cacao, l’esprit du cacao.