Massage-Yoga Bébé
La séance massage-yoga bébé est une pratique bénéfique au développement général de votre bébé. C’est un moment de détente et de complicité à travers le toucher, le regard et la parole.
C’est une invitation à prendre un temps pour soi tout en écoutant le rythme de son bébé, de revenir à l'essentiel, au moment présent et de s'harmoniser de Coeur à Coeur.
C'est une activité qui se veut ludique, douce et apaisante à la fois. Elle permet de prendre le temps d'écouter le rythme de chacun et d'être à l'écoute des besoins de son bébé.
C'est une activité qui participe également à l'éveil sensoriel et psychomoteur de son bébé.
La séance dure 1heure pour ne pas trop fatiguer bébé et sera rythmée par des massages, des postures douces, adaptés à l'âge de votre bébé et des relaxations.
Les séances sont adaptées dès la naissance dans un environnement calme et ludique, vous permettant de vous centrer sur vous même et votre bébé.
Je vous propose également un temps de Yoga pour vous et votre bébé pour cultiver l'instant présent, la présence et l'écoute active des besoins de chacun.
Séance en groupe
Je vous propose différentes séances en m'adaptant à vos besoin et à ceux de votre bébé.
Plusieurs thématiques peuvent être abordées.
- Mouvement de massage des jambes; proposition d'une huile de massage.
- Soulager et apaiser les maux de bébé
Mouvement du ventre et révision des jambes; Posture de yoga.
- Apaiser les pleurs de bébé
Mouvement poitrine bras, révision jambes et ventre; Posture de yoga.
- Favoriser sa motricité
Mouvement visage et dos; révision jambes, ventre et bras. Posture de yoga.
Les bienfaits pour votre bébé:
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Partager, communiquer et renforcer les liens.
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Apaisement, détente, libération des tensions grâce au toucher bienveillant.
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De soulager les petits maux digestifs.
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De stimuler le développement cognitif.
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D'améliorer le sommeil.
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De tonifier les muscles.
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De procurer un moment de détente.
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De stimuler le développement moteur : savoir se mouvoir, se recentrer sur son axe, s'ancrer, se retourner, prendre conscience de son corps, des limites de son corps dans l'espace.
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Stimuler le système vestibulaire (équilibre), la coordination, la conscience de l'axe, l’intégration du schéma corporel.
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Stimuler les différents systèmes immunitaire, respiratoire, neurologique par la création des connections neuronales.
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Intégrer les réflexes primitifs dits archaïques grâce aux mouvements répétitifs de coordination, balancement, bercement, contenance.
Les bienfaits pour vous:
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Prendre confiance en vos compétences, apprendre à observer, découvrir et respecter les signes et le langage non-verbal de votre bébé.
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Contribuer à votre bien-être et favoriser l’interaction avec votre bébé.
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Cultiver la présence, écouter les besoins de votre bébé.
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Se connecter de coeur à coeur avec son bébé.
Comment se déroule la séance?
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Un moment de massage et relaxation pour les parents et de détente pour le bébé.
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Une partie pratique : Postures pour les parents et posture à deux.
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Eveil sensoriel.
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Un partage d’informations, un moment d’échange, de discussions autour de la parentalité et de la spiritualité.