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Faire de l'exercice avec bébé

Massage-Yoga Bébé

La séance massage-yoga bébé est une pratique bénéfique au développement général de votre bébé. C’est un moment de détente et de complicité à travers le toucher, le regard et la parole. 

C’est une invitation à prendre un temps pour soi tout en écoutant le rythme de son bébé.

Jeunes mères pratiquant le yoga

C'est une activité ludique qui renforce le lien entre le bébé et ses parents.

Cette activité participe à l'éveil sensoriel et psychomoteur de votre bébé.

La séance dure 1heure pour ne pas trop fatiguer bébé et sera rythmée

par des massages, des postures douces, adaptés à l'âge de votre bébé et des relaxations.

Les séances sont adaptées dès la naissance dans un environnement calme et ludique, vous permettant de vous centrer sur vous même et votre bébé. 

Je vous propose également un temps de Yoga pour vous et votre bébé. 

Cet atelier est incroyable pour vous aider à accompagner votre bébé

dans chaque étape de son développement psychomoteur et psychoaffectif.

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Cycle
Massage-Yoga 

Je vous propose un cycle de 4 séances afin que votre bébé intègre petit à petit les massages. 

Vous pouvez également essayer une seule séance sur le thème de votre choix. 

1ère séance: Découverte, initiation au massage.

Mouvement de massage des jambes; proposition d'une huile de massage.

2ème séance: Soulager et apaiser les maux de bébé

Mouvement du ventre et révision des jambes; Posture de yoga. 

3ème séance: Apaiser les pleurs de bébé

Mouvement poitrine bras, révision jambes et ventre; Posture de yoga.

4ème séance: Favoriser sa motricité

Mouvement visage et dos; révision jambes, ventre et bras. Posture de yoga. 

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Les bienfaits pour votre bébé: 

  • Partager, communiquer et renforcer les liens.

  • Apaisement, détente, libération des tensions grâce au toucher bienveillant.

  • De soulager les petits maux digestifs. 

  • De stimuler le développement cognitif.

  • D'améliorer le sommeil. 

  • De tonifier les muscles. 

  • De procurer un moment de détente. 

  • De stimuler le développement moteur : savoir se mouvoir, se recentrer sur son axe, s'ancrer, se retourner, prendre conscience de son corps, des limites de son corps dans l'espace. 

  • Stimuler le système vestibulaire (équilibre), la coordination, la conscience de l'axe, l’intégration du schéma corporel.

  • Stimuler les différents systèmes immunitaire, respiratoire, neurologique par la création des connections neuronales.

  • Intégrer les réflexes primitifs dits archaïques grâce aux mouvements répétitifs de coordination, balancement, bercement, contenance.

Les bienfaits pour vous: 

  • Prendre confiance en vos compétences, apprendre à observer, découvrir et respecter les signes et le langage non-verbal de votre bébé.

  • Contribuer à votre bien-être et favoriser  l’interaction avec votre bébé.

 Séance collective :

Cycle de 4 séances 

Contact

06.51.83.80.66

laetitiamallet@bebebao.fr

Comment  se déroule la séance?

  • Un moment de massage et relaxation pour les parents et de détente pour le bébé.

  • Une partie pratique : Postures pour les parents et posture à deux.

  • Eveil sensoriel.

  • Un partage d’informations, un moment d’échange, de discussions autour de la parentalité.

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